Recept voor romige tuinerwten maaltijdsoep
Stichting Thuisgekookt - Home
Sociale maaltijdserviceOnze missieOnze impactOrganisatie
Als thuiskokAls donateurVia grote giftVia nalatenschapAls collectantAls gemeenteAls zorg- en welzijnsorganisatieAls bedrijf
DeelverhalenDeelrecepten
VragenVacaturesPerspagina
Doneren
Inloggen

Romige tuinerwten maaltijdsoep

Romige tuinerwtensoep met kokosmelk: verrassend lekker en binnen een mum van tijd op tafel.

Romige tuinerwten maaltijdsoep

Romige tuinerwtensoep met kokosmelk: verrassend lekker en binnen een mum van tijd op tafel.
  1. Stichting Thuisgekookt
  2. Deelrecepten
  3. Romige tuinerwten maaltijdsoep

Tuinerwtensoep met aardappelen en kokosmelk is verrassend lekker en snel gemaakt. Binnen een mum van tijd staat deze heerlijke, romige tuinerwtensoep op tafel. Een lekker voorgerecht in de lente!

Dit recept is in samenwerking met de PLUS gekoppeld aan onze thuiskoks. Op de PLUS website kan je meer informatie lezen over onze samenwerking.

Hollands

Glutenvrij

Halal

Lactosevrij

Vegan

Vegetarisch

Hoofdgerecht

4

Ingrediënten

    • gram tuinerwten
    • 300 gram aardappelen kruimig
    • 1 stuk prei
    • 250 ml kokosmelk
    • 2 teen knoflook
    • 1 stuk ui
    • 1 stuk citroen
    • 1 stuk avocado
    • 1 groentebouillonblokje

Bereidingswijze

  1. Een staafmixer
  2. Pel en pers de knoflook en pel en snipper de ui. Schil de aardappelen en snijd in kleine blokjes. Snijd de prei in ringen, de avocado in blokjes en pers het sap uit de citroen.
  3. Verhit een scheut olie in een soeppan en fruit de knoflook en de ui. Voeg de aardappelen en de prei toe en bak al roerend 4 minuten door. Voeg dan 800 ml water en het bouillonblokje toe en laat het geheel 15 minuten koken. Voeg de laatste 5 minuten de tuinerwten toe.
  4. Haal de pan van het vuur en voeg het citroensap, 3/4 van de kokosmelk en de avocado toe. Pureer met behulp van een staafmixer tot een romige soep. Breng op smaak met wat peper.
  5. Verdeel de soep over de kommen en garneer met de overgebleven kokosmelk.

Eet smakelijk!

Recepten die zijn gemaakt door onze thuiskoks


Zalm quiche met spinazie
Hollands
Hoofdgerecht
 

Zalm quiche met spinazie

Bijzonder recept voor zalm quiche: een smaakvolle maaltijd die zich heel goed laat delen met de buren!
Tagliatelle met aubergine en courgette
Italiaans
Hoofdgerecht
 

Tagliatelle met aubergine en courgette

Heerlijk pasta-recept met veel groenten en een smakelijke saus.
Romige kip madras met gele rijst
Indiaas
Hoofdgerecht
 

Romige kip madras met gele rijst

Makkelijk recept voor kip madras: appels zorgen voor een zoete twist aan het gerecht.

Meer inspiratie nodig? Lees hier meer deelrecepten!

Alle deelrecepten

Liever bellen?

We zijn van
maandag tot vrijdag
9:00 - 17:00
beschikbaar en helpen graag

Je kunt ons bellen:
085-0608768

Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)Volg ons op X (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)
  • Over Stichting Thuisgekookt


  • Aanmelden voor een maaltijd


  • Aanmelden als thuiskok


  • Vragen


Eten afhalen
Eten bestellen
Thuis uit eten
Tafeltje Dekje
Gezonde avondmaaltijd
Maaltijden aan huis
Maaltijdservice
Wat eten we vandaag gezond
Kant en klare maaltijden
Goedkope maaltijden
Maaltijdbezorging
Weekmenu gezond
Afhaal eten
Gezond avond eten
Gezonde maaltijd
Gezond avondeten
Thuisgekookt als ANBICBF Logo
  • Onze voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Sitemap