Ilse snijdt ingrediënten in de keuken
Stichting Thuisgekookt - Home
Sociale maaltijdserviceOnze missieOnze impactOrganisatie
Als thuiskokAls donateurVia grote giftVia nalatenschapOrganiseer een actieAls gemeenteAls zorg- en welzijnsorganisatieAls bedrijfAls woningcorporatie
VerhalenRecepten
VragenVacaturesPerspagina
Doneren
Inloggen

Goedkope maaltijden met liefde gekookt door een buur

Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om elke avond een lekkere en gezonde maaltijd op tafel te krijgen. Voor de mensen wiens energie beperkt is, bijvoorbeeld omdat ze chronisch ziek zijn, een beperking hebben of omdat de ouderdom hen parten speelt, is een gezonde avond maaltijd één van de eerste dingen die er bij inschiet. Zeker als je op zoek bent naar lekkere en goedkope maaltijden is een maaltijdservice niet altijd haalbaar. In die gevallen kan Stichting Thuisgekookt uitkomst bieden. Maaltijden, lekker én gezond, die met oog voor eet- en dieetwensen vers door een buur worden gekookt én warm kunnen worden gebracht. Met een gezellig praatje als voorafje, en een grote glimlach als toetje!

Ik zoek een thuiskok

Goedkope maaltijden met liefde gekookt door een buur

Ik zoek een thuiskok
  1. Stichting Thuisgekookt
  2. Goedkope maaltijden met liefde gekookt door een buur

Meer dan een goedkope maaltijd


Bij Stichting Thuisgekookt geloven we in de filosofie dat lekker eten méér is dan alleen elke avond een maaltijd op tafel. Doordat kant en klare maaltijden deels worden vervangen door verse, goedkope maaltijden van een buur eet je niet alleen lekker en gezond, maar ontstaat er vaak ook wat meer contact in de buurt. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld een Tafeltje Dekje service, waarbij kant en klare maaltijden weliswaar worden gebracht, maar waar geen persoonlijk contact of duurzame relatie kan ontstaan. Bovendien zijn de maaltijden van een maaltijdservice vaak minder goed betaalbaar dan de goedkope maaltijden van een buur. Dat komt omdat de bijna 21.000 thuiskoks die zich bij Stichting Thuisgekookt hebben aangesloten vrijwillig koken, tegen de kostprijs van de ingrediënten. Daardoor kost een goedkope maaltijd bij Stichting Thuisgekookt tussen de €3 en de €6 euro per persoon en kan er altijd extra rekening gehouden worden met een kleine portemonnee!

Recepten die zijn gemaakt door onze thuiskoks


Hollandse stoofpot met appelstroop
Hollands
Hoofdgerecht
 

Hollandse stoofpot met appelstroop

Een favoriet recept zonder alcohol dat de hele dag moet pruttelen en het huis heerlijk laat ruiken.
Praatje Stamppot met pastinaak, venkel & peen
Hollands
Hoofdgerecht
 

Praatje Stamppot met pastinaak, venkel & peen

Een bijzonder lekker én makkelijke stamppot met pastinaak, venkel, en peen
Indonesische gado gado
Indonesisch
Hoofdgerecht
 

Indonesische gado gado

Geen tijd om uren in de keuken te staan en zin in een makkelijk, vegetarisch én gezond recept uit de Indische keuken?

Voor wie kan Stichting Thuisgekookt goedkope maaltijden regelen


Stichting Thuisgekookt is er voor iedereen voor wie koken een te grote opgave is geworden en wel wat hulp rondom een warme maaltijd aan huis krijgen kan gebruiken. Vaak zijn dat mensen met een zichtbare of onzichtbare kwetsbaar- of bijzonderheid. Een oudere meneer die slecht ter been is, of een beginnend dementerende vrouw. Maar ook mensen die (chronisch) ziek zijn, het mentaal of psychisch moeilijk hebben of kampen met weinig energie. Deze mensen zijn ook niet altijd in staat tot eten afhalen. Daarom zorgt Stichting Thuisgekookt niet alleen voor warme, goedkope maaltijden, maar regelen we ook dat een buurtgenoot deze komt brengen indien gewenst.

De voordelen van een thuiskok


  1. Vers en gezond

    Maaltijden aan huis, bereid met verse ingrediënten.

  2. Een maaltijd op maat

    De thuiskok houdt rekening met jouw smaak- en (dieet)wensen.

  3. Persoonlijk bezorgd

    Je kunt de maaltijd zelf ophalen of de buur komt het eten brengen.

  4. Goedkoop

    Je betaalt enkel voor de kostprijs van de ingrediënten.

Zo werkt het


Ken of ben jij iemand met een hulpvraag en een behoefte aan verse, goedkope maaltijden én sociaal contact? Meld je dan aan via onze website of via het aanvraagformulier hieronder. We vragen uitgebreid naar je maaltijdvoorkeuren en persoonlijke situatie, zoals op welke dagen je de goedkope maaltijden wilt ontvangen, zodat de kant en klare maaltijden die je van je buren gaat ontvangen écht in je straatje passen. Wij zetten je hulpvraag vervolgens uit bij alle thuiskoks die zich bij ons hebben ingeschreven en binnen een straal van anderhalve kilometer van je vandaan wonen. De thuiskok inventariseren wat je per persoon, als je met meerdere mensen woont, kunt betalen en of eten afhalen mogelijk is. Jullie wisselen een proefmaaltijd uit om te zien of het echt een match is en vervolgens kan er wekelijks gekookt worden! Tafeltje, dekje! Vaak kunnen we één a twee keer per week een maaltijd bij een buurtgenoot voor iemand realiseren. De rest kan worden aangevuld met een maaltijdservice.

Ik zoek een thuiskok

Verhalen van gematchte buurtgenoten


Nanda & Corrie
Dec 28, 2023

Nanda & Corrie

Hoe ze precies bij Stichting Thuisgekookt terecht is gekomen weet Corrie niet meer, maar dat ze ontzettend blij is met de hulp van thuiskok Nanda weet ze heel zeker...
Dennis en Roberto
Aug 21, 2025

Dennis en Roberto

Tien jaar geleden kon de Italiaan Roberto (80) nog prima zelf koken, maar nadat hij een hersenbloeding kreeg en halfzijdig verlamd raakte, ging dat niet meer...
Marjolein en Marja
Dec 28, 2023

Marjolein en Marja

Marja (64) heeft COPD, diabetes en is hartpatiënt en heeft hierdoor weinig energie...

Op de hoogte blijven van wat wij doen? Volg ons op social media.


Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)

Liever bellen?

We zijn van
maandag tot vrijdag
9:00 - 17:00
beschikbaar en helpen graag

Je kunt ons bellen:
085-0608768

Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)
  • Over Stichting Thuisgekookt


  • Aanmelden voor een maaltijd


  • Aanmelden als thuiskok


  • Vragen


Eten afhalen
Eten bestellen
Thuis uit eten
Tafeltje Dekje
Gezonde avondmaaltijd
Maaltijden aan huis
Maaltijdservice
Wat eten we vandaag gezond
Kant en klare maaltijden
Goedkope maaltijden
Maaltijdbezorging
Weekmenu gezond
Afhaal eten
Gezond avond eten
Gezonde maaltijd
Gezond avondeten
Thuisgekookt als ANBICFB logo
  • Onze voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Sitemap