--- title: "Stichting Thuisgekookt: een gezonde avondmaaltijd van je buur" description: "Wanneer koken niet meer lukt gaat Stichting Thuisgekookt op zoek naar een thuiskok. Deze kookt extra zodat jij ook kan genieten van een gezonde avondmaaltijd!" canonical_url: "https://thuisgekookt.nl/gezonde-avondmaaltijd" meta: "og:description": "Wanneer koken niet meer lukt gaat Stichting Thuisgekookt op zoek naar een thuiskok. Deze kookt extra zodat jij ook kan genieten van een gezonde avondmaaltijd!" "og:title": "Stichting Thuisgekookt: een gezonde avondmaaltijd van je buur" --- ## Weinig moeite, groot plezier --- Het voelt misschien nog een beetje onwennig, een gezonde avondmaaltijd afhalen of laten bezorgen bij een buur, maar vaak blijkt het voor beide partijen een win-win situatie. De ontvanger van de [maaltijd](https://thuisgekookt.nl/maaltijden) kan weer genieten van gezond avond eten, maar ook de thuiskok geniet van extra gezonde avondmaaltijden. We horen regelmatig dat de mensen die zich als vrijwilliger bij Stichting Thuisgekookt aansluiten om voor een ander te koken vaker rekening houden met gezonde voeding, creatiever koken en bovendien met meer plezier in de keuken staan. Voor de thuiskok is wat extra koken voor een buur die de hulp goed kan gebruiken vaak een hele kleine moeite en voor beide partijen is een gezonde avondmaaltijd zo een groot plezier! ## Geen gewone maaltijdservice --- En juist door die wederkerigheid is Stichting Thuisgekookt geen reguliere [maaltijdservice](https://thuisgekookt.nl/maaltijdservice). Bij Stichting Thuisgekookt draait het om verbinding. Door een minimale hoeveelheid tijd te steken in het blij maken van een ander maken we de wereld op buurtniveau een stuk mooier, gezelliger én gezonder. Geen diepvriesmaaltijden meer die even snel bij de voordeur worden afgegeven, maar een gezonde avondmaaltijd die met liefde gemaakt is en waarbij rekening wordt gehouden met jouw smaak- en dieetwensen. Bovendien zijn de maaltijden erg betaalbaar. Omdat de thuiskok vrijwillig kookt en slechts de kostprijs van de ingrediënten in rekening brengt wordt de gezonde avondmaaltijd aangeboden tussen de €3 en de €6 euro. Zo blijft gezonde voeding voor iedereen beschikbaar! ## Recepten die zijn gemaakt door onze thuiskoks --- ![Recept voor raspberry roly poly](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/raspberry-roly-poly.png) Brits Nagerecht ## **Raspberry Roly Poly Cups** Warme en makkelijke raspberry roly poly cups: comfort food op z’n best met een feestelijk tintje. ![Recept voor bramdijvie](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/bramdijvie.jpeg) Hollands Hoofdgerecht ## **Bramdijvie** Een traditioneel stamppotrecept met een gezonde twist, ontwikkeld door thuiskok Ingrid voor haar maaltijdontvanger Bram. ![Recept voor witte asperge quiche](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/witte-asperge-quiche.jpg) Hollands Hoofdgerecht ## **Witte asperge quiche** Heerlijke hartige taart met witte asperges in de hoofdrol: gegarandeerd een feest op tafel! ## Wat staat er op het menu --- Ook anders dan bij een [reguliere maaltijdbezorging](https://thuisgekookt.nl/maaltijdbezorging) is dat er geen menu is waar je uit kunt kiezen. Je eet ‘wat de pot schaft’, máár omdat we een buurtgenoot voor je zoeken die écht bij jou en je voorkeuren past proberen we er voor te zorgen dat je altijd iets eet wat je lekker vindt. Een thuiskok zorgt in principe voor een gezonde avondmaaltijd, maar het komt ook wel eens voor dat er gezorgd wordt voor een gezonde lunch die gebracht kan worden. Zo proberen we rekening te houden met ieders wensen! Wat je buurtgenoot precies kookt gebeurt altijd in overleg, tenzij je natuurlijk wilt dat het een verrassing blijft. Van een ouderwetse Hollandse stamppot tot een maaltijdsoep met lekker veel groente of juist een exotisch rijstgerecht: onze thuiskoks zijn van alle markten thuis! ## De voordelen van een thuiskok --- 1. **Vers en gezond** Maaltijden aan huis, bereid met verse ingrediënten. 2. **Een maaltijd op maat** De thuiskok houdt rekening met jouw smaak- en (dieet)wensen. 3. **Persoonlijk bezorgd** Je kunt de maaltijd zelf ophalen of de buur komt het eten brengen. 4. **Goedkoop** Je betaalt enkel voor de kostprijs van de ingrediënten. ## Zo gaat het in z’n werk --- Wil je nou ook graag een gezellige én gezonde avondmaaltijd van een buurtgenoot ontvangen? Wij gaan graag voor je op zoek naar een thuiskok in jouw buurt. Middels een persoonlijk gesprek kijken we of er iemand binnen een straal van anderhalve kilometer past bij jouw wensen en voorkeuren [voor maaltijden aan huis](https://thuisgekookt.nl/maaltijden-aan-huis). Middels een startmaaltijd kijken jullie of het klikt en of jullie een vaste kookafspraak willen maken. Je maakt een afspraak over de prijs, de porties en de dag en voilá: lekker gezond avondeten wat écht bij je past. Zo hopen we buurten te creëren waarin mensen weer naar elkaar omkijken en voor elkaar zorgen. Want groot geluk, zit in een klein bakje! ## Op de hoogte blijven van wat wij doen? Volg ons op social media. --- [Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)](https://www.facebook.com/ThuisgekooktNL/) [Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)](https://www.instagram.com/thuisgekookt/) [Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)](https://nl.pinterest.com/thuisgekookt/) [Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)](https://www.linkedin.com/company/thuisgekookt) [Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)](https://www.youtube.com/channel/UCYzMazH-n0hx2GObF5jD2VQ) ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.