--- title: "Maaltijdbezorging door een buur met Stichting Thuisgekookt" description: "Is maaltijdbezorging de oplossing maar vind je eten bestellen te duur? Stichting Thuisgekookt biedt een oplossing voor dit probleem!" canonical_url: "https://thuisgekookt.nl/maaltijdbezorging" meta: "og:description": "Is maaltijdbezorging de oplossing maar vind je eten bestellen te duur? Stichting Thuisgekookt biedt een oplossing voor dit probleem!" "og:title": "Maaltijdbezorging door een buur met Stichting Thuisgekookt" --- ## Maaltijdbezorging, kosten en eetwensen --- Maar hoe werkt die maaltijdbezorging door een buur precies? Wanneer je jezelf, of iemand anders aanmeldt bij Stichting Thuisgekookt wordt je teruggebeld door één van onze matchmakers. Zij nemen uitgebreid de tijd om te vragen naar je eet- en dieetwensen, op welke dagen je een lekkere maaltijd wilt ontvangen en hoe vaak per week je een maaltijd zou kunnen gebruiken. Vervolgens zet Stichting Thuisgekookt de vraag uit bij alle [thuiskoks](https://thuisgekookt.nl/thuiskok) die binnen anderhalve kilometer wonen en passen bij jouw hulpvraag. Jullie spreken af om te kijken of jullie kook- en eetwensen bij elkaar aansluiten en of jullie het met elkaar kunnen vinden en vervolgens maken jullie afspraken over de dagen en de eventuele maaltijdbezorging. Mocht dat laatste je nou niet zo goed uitkomen, dan kan de maaltijd in overleg ook afgehaald worden. Een thuiskok kookt overigens vrijwillig, voor de kostprijs van de ingrediënten. Hierdoor kost een maaltijd vaak maar tussen de €3 en de €6 euro. Zo maken we van burenhulp een betaalbare [maaltijdservice](https://thuisgekookt.nl/maaltijdservice)! ## Recepten die zijn gemaakt door onze thuiskoks --- ![Recept voor kruidige couscous salade met gegrilde groenten en olijven](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/kruidige-couscous-salade-met-gegrilde-groenten-en-olijven.jpg) Hollands Lunch ## **Kruidige couscous salade met gegrilde groenten en olijven** Kruidige couscous salade met gegrilde groenten: in een handomdraai iets gezonds op tafel. ![Recept voor eenpans orzo met Italiaanse groenten](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/eenpans-orzo-met-italiaanse-groenten.jpg) Italiaans Hoofdgerecht ## **Eenpans orzo met Italiaanse groenten** Een smakelijk en snel gerecht met mozzarella en verse basilicum, ideaal voor als je weinig tijd hebt om te koken. ![Recept voor cheesy tortellini ovenschotel met witte kool en wortel](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/cheesy-tortellini-ovenschotel-met-witte-kool-en-wortel.jpg) Italiaans Hoofdgerecht ## **Cheesy tortellini ovenschotel** De perfecte combinatie van comfortfood en gezonde groenten in een romig en eenvoudig te bereiden gerecht. ## Maaltijdbezorging voor mensen met een kwetsbaarheid --- Stichting Thuisgekookt helpt andere mensen zorgen. Mensen die kampen met ziekte, ouderdomskwalen of een beperking hebben vaak niet de energie om elke dag een lekkere maaltijd op tafel te zetten. Vaak krijgen zij hulp van een mantelzorger of een professionele hulpverlener, terwijl een buur met heel veel liefde een handje komt helpen. Juist de mensen die door een kwetsbaarheid aan huis gekluisterd zijn is het krijgen van een verse, met liefde gekookte kant en klare maaltijd vaak een echt geluksmomentje. Voor die mensen is maaltijdbezorging door een buur een echte uitkomst. Op die manier hoeven ze geen gebruik te maken van een ingewikkelde maaltijdbox of een dure maaltijdservice maar hebben ze toch de mogelijkheid om te genieten van een lekkere [maaltijd](https://thuisgekookt.nl/maaltijden). Veel van de mensen die zich aanmelden geven aan dat ze door de hulp van een buur het gevoel hebben thuis uit eten te kunnen en blij te zijn dat ongezond eten bestellen niet nodig is. ## De voordelen van een thuiskok --- 1. **Vers en gezond** Maaltijden aan huis, bereid met verse ingrediënten. 2. **Een maaltijd op maat** De thuiskok houdt rekening met jouw smaak- en (dieet)wensen. 3. **Persoonlijk bezorgd** Je kunt de maaltijd zelf ophalen of de buur komt het eten brengen. 4. **Goedkoop** Je betaalt enkel voor de kostprijs van de ingrediënten. ## Een win-win situatie voor iedereen --- Maaltijdbezorging door een buur is overigens niet alleen voor de ontvangende partij een uitkomst. Veel thuiskoks geven aan dat ze door het koken voor een buur die de hulp goed kan gebruiken meer voldoening ervaren, zelf gezonder eten en bovendien ook erg opfleuren van het contact met een buur. Door een of twee keer per week een buur te ontlasten middels maaltijdbezorging krijgen ook zij meer contact en voelen zij zich meer onderdeel van hun buurt. Voor de thuiskok is het koken vaak een kleine moeite, voor je buur een groot plezier! [Ik zoek een thuiskok](https://thuisgekookt.nl/registreren/maaltijdzoeker) ## Verhalen van gematchte buurtgenoten --- ![Verhaal van Anjuska en Bart](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/match-verhalen/desktop/anjuska-en-bart.jpeg) Dec 28, 2023 ## **Anjuska en Bart uit Leiden** Een advertentie op Facebook triggert Anjuska’s nieuwsgierigheid... ![Verhaal van Ingrid en Bram](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/match-verhalen/desktop/ingrid-en-bram.jpeg) Jul 7, 2026 ## **Ingrid en Bram uit Middelburg** Toen Ingrid in de regionale krant over Stichting Thuisgekookt las, wist ze meteen: dat ga ik doen... ![Verhaal van Wim en Niki](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/match-verhalen/desktop/wim-en-niki.jpeg) Dec 28, 2023 ## **Wim en Niki uit Zuidplas** Hij woont alleen en is door zijn diabetes ook niet meer zo mobiel... ## Op de hoogte blijven van wat wij doen? Volg ons op social media. --- [Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)](https://www.facebook.com/ThuisgekooktNL/) [Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)](https://www.instagram.com/thuisgekookt/) [Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)](https://nl.pinterest.com/thuisgekookt/) [Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)](https://www.linkedin.com/company/thuisgekookt) [Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)](https://www.youtube.com/channel/UCYzMazH-n0hx2GObF5jD2VQ) ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.