Irene met haar zoon
Stichting Thuisgekookt - Home
Sociale maaltijdserviceOnze missieOnze impactOrganisatie
Als thuiskokAls donateurVia grote giftVia nalatenschapOrganiseer een actieAls gemeenteAls zorg- en welzijnsorganisatieAls bedrijfAls woningcorporatie
DeelverhalenDeelrecepten
VragenVacaturesPerspagina
Doneren
Inloggen

Lekker en gezond avond eten speciaal gekookt door een buur

Het is voor veel mensen helemaal niet vanzelfsprekend om elke dag lekker gezond avond eten op tafel te kunnen zetten. Soms maken de leeftijd en de daarmee gepaard gaande kwaaltjes het lastig om een gezonde maaltijd te maken of zorgt een chronische ziekte, een beperking of een mentale uitdaging ervoor dat koken niet meer lukt. Stichting Thuisgekookt koppelt mensen die de hulp goed kunnen gebruiken daarom aan een thuiskok uit de buurt. Die thuiskok is een vrijwilliger die met liefde een portie extra gezond avond eten kookt om deze te delen met een buur die dat nodig heeft. Zo zorgen we ervoor dat we teruggaan naar wat vroeger heel normaal was: buren die zorgen voor elkaar!

Ik zoek een thuiskok

Lekker en gezond avond eten speciaal gekookt door een buur

Ik zoek een thuiskok
  1. Stichting Thuisgekookt
  2. Lekker en gezond avond eten speciaal gekookt door een buur

Een maaltijdservice door een buur, zo werkt het


Maar hoe werkt dat nou precies? Gezond avond eten ontvangen van een buur? Dat is makkelijker dan je denkt! Wanneer je jezelf of iemand anders bij ons aanmeldt gaan wij meteen voor je op zoek naar een geschikte thuiskok die binnen een straal van anderhalve kilometer van je woont. Dat doen we aan de hand van een uitgebreid intakegesprek, waarbij we vragen naar je wensen, je voorkeursdagen en waarom je gezond avond eten van een buur kunt gebruiken. We hopen zo snel mogelijk iemand gevonden te hebben die een lekkere, gezonde maaltijd voor je wilt koken. We stellen jullie aan elkaar voor, jullie kijken of het klikt en voor je het weet kun je één a twee keer per week genieten van een met liefde gekookte, gezonde avondmaaltijd.

Recepten die zijn gemaakt door onze thuiskoks


Pitabroodjes met geroosterde groenten, falafel en Hoemoes
Midden-Oosters
Hoofdgerecht
 

Pitabroodjes met geroosterde groenten, falafel en Hoemoes

Pitabroodjes met falafel en geroosterde groenten: zo wordt het steeds weer een feestje op tafel.
Pita falafel met tuinbonen­hummus
Midden-Oosters
Hoofdgerecht
 

Pita falafel met tuinbonen­hummus

Heerlijke en voedzame pita met falafel: staat binnen een handomdraai op tafel.
Romige kip madras met gele rijst
Indiaas
Hoofdgerecht
 

Romige kip madras met gele rijst

Makkelijk recept voor kip madras: appels zorgen voor een zoete twist aan het gerecht.

Gezond avond eten met oog voor jouw eet- en dieetwensen


Zoveel mensen, zoveel wensen. Dat snappen we bij Stichting Thuisgekookt als geen ander! Je maakt je buurvrouw van 92 waarschijnlijk niet blij met een exotische curry, en je jonge chronisch zieke buurjongen misschien niet met alleen maar Hollandse Pot. Gezond avond eten komt daarom bij Stichting Thuisgekookt in alle soorten en maten! Wel hebben ze één gemene deler: de maaltijden worden met liefde gekookt en aan de hand van gezonde recepten. De ruim 21.000 bij ons aangesloten thuiskoks koken wekelijks gezond avond eten voor mensen die dat echt goed kunnen gebruiken. Dat kost ze weinig moeite, een weekmenu gezond genoeg voor mensen met een verzwakte weerstand is vaak ook winst voor henzelf! Door één of twee keer per week aan de hand van de schijf van vijf een gezonde avondmaaltijd te koken voor een buur helpen ze iemand niet alléén aan gezond avond eten, maar ook aan een stukje gezelligheid! Omdat we het belangrijk vinden dat het écht past en er een duurzame buurtrelatie kan ontstaan zorgen we altijd dat de eet- en kookwensen van beide partijen duidelijk zijn. Zo kunnen we mensen zoeken die écht bij elkaar passen.

De voordelen van een thuiskok


  1. Vers en gezond

    Maaltijden aan huis, bereid met verse ingrediënten.

  2. Een maaltijd op maat

    De thuiskok houdt rekening met jouw smaak- en (dieet)wensen.

  3. Persoonlijk bezorgd

    Je kunt de maaltijd zelf ophalen of de buur komt het eten brengen.

  4. Goedkoop

    Je betaalt enkel voor de kostprijs van de ingrediënten.

Stichting Thuisgekookt: meer dan alleen gezond avond eten


Stichting Thuisgekookt is méér dan vervanging van een reguliere maaltijdservice. Door buren aan elkaar te koppelen en zo informele hulp in de buurt beschikbaar te maken zorgen we ervoor dat mensen langer thuis kunnen blijven wonen. Bovendien zorgen de één of twee contactmomenten per week dat er niet alleen gezond avond eten wordt geregeld, maar ook een stuk sociaal contact. Zeker voor mensen met een klein netwerk is dat minstens zo belangrijk als een gezonde avondmaaltijd. Naast het ondersteunen van mensen die een beetje hulp rondom gezonde voeding goed kunnen gebruiken, zorgen we er zo ook voor dat het (mantel)zorgnetwerk wordt ontlast. Zo dragen we met z’n allen ons steentje bij aan gezonde, gezellige en sociale buurten!

Ik zoek een thuiskok

Deelverhalen van gematchte buurtgenoten


Anneke, Peter en Dick
Dec 28, 2023

Anneke, Peter en Dick

‘Schreeuwend duur, niet lekker en ook niet echt gezond’: geen zorgen, deze woorden van Anneke gaan niet over de maaltijden van thuiskok Dick, maar over de diepvriesmaaltijden die zij en haar echtgenoot een tijd lang genoodzaakt waren te bestellen.
Hans en Ylvie
Jun 17, 2026

Hans en Ylvie

Toen zijn dochter uit huis ging, werd het stil aan tafel voor Hans...
Helga en Nienke
Dec 31, 2025

Helga en Nienke

Soms begint verbinding met één simpele wens: lekker en gezond eten...

Op de hoogte blijven van wat wij doen? Volg ons op social media.


Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)

Liever bellen?

We zijn van
maandag tot vrijdag
9:00 - 17:00
beschikbaar en helpen graag

Je kunt ons bellen:
085-0608768

Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)
  • Over Stichting Thuisgekookt


  • Aanmelden voor een maaltijd


  • Aanmelden als thuiskok


  • Vragen


Eten afhalen
Eten bestellen
Thuis uit eten
Tafeltje Dekje
Gezonde avondmaaltijd
Maaltijden aan huis
Maaltijdservice
Wat eten we vandaag gezond
Kant en klare maaltijden
Goedkope maaltijden
Maaltijdbezorging
Weekmenu gezond
Afhaal eten
Gezond avond eten
Gezonde maaltijd
Gezond avondeten
Thuisgekookt als ANBICFB logo
  • Onze voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Sitemap