Elke dag een gezonde maaltijd op tafel zetten is niet vanzelfsprekend als je lichaam of hoofd niet meewerkt. Veel jongvolwassenen in Nederland voelen zich mentaal overbelast, gestrest of eenzaam (bron). Anderen leven met een chronische ziekte of een fysieke of mentale beperking. Voor hen kan dagelijks koken een flinke uitdaging zijn.

Stichting Thuisgekookt helpt. Onze thuiskoks koken wekelijks met liefde een verse maaltijd voor je. Zo wordt gezond eten weer haalbaar én zorgt het contact in de buurt voor extra warmte en gezelligheid.

Gun jezelf die ondersteuning. Ontdek hoe een maaltijd écht het verschil kan maken.

Stichting Thuisgekookt koppelt je aan een buurtgenoot die met liefde wekelijks vrijwillig 1 of 2 porties extra kookt, voor als zelf elke dag koken je niet meer lukt. Bijvoorbeeld omdat je chronisch ziek bent, je eenzaam voelt, een fysieke beperking of een psychische aandoening hebt waardoor je weinig energie overhoudt om te koken.

Je thuiskok houdt rekening met jouw (di)eetwensen, en je bespreekt samen of de maaltijd wordt thuisgebracht of jij het ophaalt. Op dat moment is er ook ruimte voor een gezellig praatje. Je betaalt de kostprijs (€3-6) voor de ingrediënten en 10% commissie. Stichting Thuisgekookt gebruikt deze commissie om andere mensen ook van een verse, huisgemaakte maaltijd te voorzien.

Mila (28), Marleen (33), en Tina (31) ontvangen ook wekelijks een verse maaltijd van hun thuiskoks en vertellen je graag waarom dit zo goed bevalt:

Ervaren of het iets voor je kan zijn? Probeer het gewoon en meld je aan!

1. Meld je aan

   Vul het aanmeldformulier in of neem telefonisch contact met ons op. Stichting Thuisgekookt stuurt je verzoek, zonder je contactgegevens, door naar de thuiskoks in jouw buurt. Wanneer jouw hulpvraag in hun (kook)straatje past zullen zij reageren.

2. Wij bemiddelen

   Onze matchmakers gaan uitgebreid met de thuiskok(s) in gesprek om te kijken of deze persoon bij jou en je (dieet)wensen past.

3. Even voorstellen

   We streven ernaar zo snel mogelijk een thuiskok aan je voor te stellen. In speciale gevallen lukt het ons niet direct om iemand te vinden, ook dan laten we je dat weten.

4. Proefmaaltijd

   Om te kijken of het van beide kanten klikt en er een vaste afspraak gemaakt kan worden, vindt er een proefmaaltijd plaatst. Zo kunnen jullie beiden bepalen of het klikt en of de maaltijd naar wens is.

5. It’s a match!

   Klikt het en was de maaltijd naar wens? Dan kan er een vaste afspraak gemaakt worden. Je spreekt samen af op welke dagen je graag een gezonde maaltijd wilt ontvangen, of de maaltijd langsgebracht moet worden en voor welk bedrag de thuiskok deze maaltijdservice aanbiedt.

Om een thuiskok te vinden die echt bij je past zorgt Stichting Thuisgekookt voor zorgvuldig maatwerk. Hierin steken we veel liefde en tijd. Woon je in één van onze aangesloten focusgemeenten? Dan streven we ernaar je aanvraag binnen 2 werkdagen op te pakken. Woon je daarbuiten? Dan kom je op een wachtlijst terecht. We doen ons uiterste best om je ook dan zo snel mogelijk te helpen!