Voor wie is Stichting Thuisgekookt?
Stichting Thuisgekookt is er voor iedereen die vanwege fysieke of mentale klachten niet meer in staat is om iedere dag zelf te koken. Bijvoorbeeld omdat je chronisch ziek bent, een beperking hebt, je eenzaam voelt, of omdat je vanwege een hoge leeftijd of psychische aandoening weinig energie overhoudt om te koken.
Bij Stichting Thuisgekookt streven we naar een gezonde warme maaltijd en betekenisvol sociaal contact toegankelijk voor iedereen. Daarom zorgen we ervoor dat de maaltijd voor de kostprijs wordt aangeboden en hierdoor ook beschikbaar is voor mensen met een kleinere portemonnee. Voor mensen die ook de kostprijs niet kunnen betalen werkt Stichting Thuisgekookt met een donatiepot, van waaruit de maaltijden kunnen worden bekostigd.
Stichting Thuisgekookt is een CBF erkend Goed Doel.
Eenzaamheid tegengaan door te delen
Stichting Thuisgekookt brengt mensen die hulp nodig hebben in contact met een thuiskok in de buurt. Zo proberen wij gezonde voeding en sociaal contact voor iedereen bereikbaar te maken. Door middel van zorgvuldige en persoonlijke matchmaking en samenwerking met hulpverlening draagt Stichting Thuisgekookt bij aan maatschappelijke effecten zoals:
- Langer zelfstandig thuis wonen
- Verminderde belasting van hulpverleners
- Gezondheidswinst
- Het uitstellen van zorg
- Betere integratie van mensen met een bijzonderheid of beperking
In 2023 hebben we onderzoek gedaan naar de impact van Stichting Thuisgekookt op maaltijdzoekers. Klik hier om de rapportage met onze bevindingen te downloaden.
In deze infographic zijn onze maatschappelijke effecten kort en bondig samengevat. Je kunt de infographic hier in PDF downloaden.
De impact die Stichting Thuisgekookt maakt
In juni 2023 presenteerde Stichting Thuisgekookt haar eerste eigen impactonderzoek. We ondervroegen 586 maaltijdzoekers die minimaal drie maanden gekoppeld waren aan een thuiskok over een aantal voor ons belangrijke thema’s. In 2024 hebben we ditzelfde impactonderzoek herhaald, waarbij we 403 maaltijdzoekers die minimaal vijf maanden gekoppeld waren aan een thuiskok bevraagd hebben én hebben we ons gericht op de impact die het koken voor een buurtgenoot op onze vrijwillige thuiskoks heeft.
Meer verbinding, een fijnere eetbeleving en een energiebesparing voor maaltijdzoekers
We kregen onder andere bevestigd dat maaltijdzoekers door de hulp van een thuiskok meer verbinding ervaren, fijner eten en energie besparen. Zo gaven alle respondenten in 2024 aan dat hun sociale netwerk inderdaad breder is dankzij hun thuiskoks en dat dat netwerk in bijna een derde van de gevallen verder reikt dan de thuiskok zelf. Ook is het sociale netwerk in veel gevallen dieper geworden (64% in 2023 en 86% in 2024). De hulp van een thuiskok levert bovendien in veel gevallen tijd (75% in 2023 en 87% in 2024) en energie (87% in 2023 en 86% in 2024) op. De koppeling met een thuiskok maakt voor de maaltijdzoeker ook een groot verschil wat betreft de eetbeleving, die positiever is als een thuiskok een op maat gemaakte maaltijd verzorgt (79% in 2023 en 88% in 2024). Maaltijdzoekers eten bovendien gezonder (70% in 2023 en 61% in 2024) en gevarieerder (89% in 2023 en 80% in 2024). Ook zagen we in 2024 dat veel maaltijdzoekers regelmatiger een warme maaltijd eten (63%) en vaker een maaltijd die vers gekookt is (77%). Het was voor de meerderheid van de respondenten in 2024 (51%) ook nog eens goedkoper dan een maaltijd van één van de gangbare alternatieven.
Thuiskoks ervaren zingeving en voldoening en hun sociale netwerk groeit!
Ons onderzoek naar thuiskoks liet zien dat het grootste deel van de voor Stichting Thuisgekookt werkzame vrijwilligers zingeving en voldoening ervaren (94%). Het overgrote deel (71%) van de thuiskoks dat hoopten dat hun nieuwe aanmelding vrienden in de buurt zou opleveren, zag daadwerkelijk een groei van hun sociale netwerk. Ook zag een groot deel (71%) een positieve verandering in het ontmoeten van mensen buiten hun eigen bubbel, wat niet alleen de sociale cohesie ten goede komt, maar ook andere positieve resultaten als gevolg heeft. Zo ontstond er meer begrip voor mensen in een kwetsbare situatie, ervaarden de thuiskoks saamhorigheid en leerden ze van de ontmoetingen. In het overgrote deel van de gevallen (92%) ervaart de thuiskok bovendien een band met de maaltijdzoeker die verder gaat dan het brengen van de maaltijd alleen.
Alle resultaten van onze impactonderzoeken kun je hier lezen.
Stichting Thuisgekookt helpt de zorgers zorgen!
Ben je mantelzorger en kun je wel wat hulp gebruiken? Stichting Thuisgekookt is er ook voor jou! We koppelen jou, of degene voor wie je zorg draagt, graag aan één van de ruim 20.000 vrijwillige thuiskoks die klaarstaan om te helpen. Zo helpen we ook de zorgers zorgen.
Stichting Thuisgekookt staat vermeld op meerdere platformen die mensen helpen kiezen
Langer thuis in huisLanger thuis in huis is er voor iedereen die graag veilig en gezellig in zijn eigen huis wil blijven wonen. Nu en in de toekomst. U vindt hier keuzehulpen, tips en allerlei dingen om te doen, thuis en buiten de deur.
Alleszelf.nlEén platform met steeds meer diensten en oplossingen in heel Nederland. Gemakkelijk vinden en vergelijken voor ouderen, naasten, mantelzorgers én hulpverleners.
