---
title: "Stichting Thuisgekookt: ‘wat eten we vandaag gezond!’"
description: "Soms maakt je leeftijd koken lastig en lukt gezond eten maken niet. Stichting Thuisgekookt zorgt er voor dat ‘wat eten we vandaag gezond’ vaker mogelijk wordt."
canonical_url: "https://thuisgekookt.nl/wat-eten-we-vandaag-gezond"
meta:
  "og:description": "Soms maakt je leeftijd koken lastig en lukt gezond eten maken niet. Stichting Thuisgekookt zorgt er voor dat ‘wat eten we vandaag gezond’ vaker mogelijk wordt."
  "og:title": "Stichting Thuisgekookt: ‘wat eten we vandaag gezond!’"
---

## Gezond en makkelijk eten met liefde gekookt door een buur

---

Het is eigenlijk heel simpel: Stichting Thuisgekookt koppelt iemand die met liefde een portie extra kookt, een ‘ [thuiskok](https://thuisgekookt.nl/thuiskok)’, aan mensen die wel wat hulp bij de gezonde maaltijd kunnen gebruiken. Ook zij zullen ongetwijfeld wel eens ‘wat eten we vandaag gezond’ gegoogeld hebben: het zijn namelijk allemaal vrijwilligers die wat voor een ander willen betekenen en geen sterrenchefs. ‘Wat eten we vandaag gezond’ betekent namelijk helemaal niet dat er ingewikkelde dingen gemaakt worden. Onze thuiskoks zijn heel bedreven in het maken van stamppotten, maaltijdsoepen of een lekkere pasta. Aan de hand van een simpel, gezond recept kookt een thuiskok iets dat ze zelf met smaak op eten, maar wat ook past bij jouw smaak- en dieetwensen.

## De voordelen van een thuiskok

---

1. **Vers en gezond**

   Maaltijden aan huis, bereid met verse ingrediënten.
2. **Een maaltijd op maat**

   De thuiskok houdt rekening met jouw smaak- en (dieet)wensen.
3. **Persoonlijk bezorgd**

   Je kunt de maaltijd zelf ophalen of de buur komt het eten brengen.
4. **Goedkoop**

   Je betaalt enkel voor de kostprijs van de ingrediënten.

## Recepten die zijn gemaakt door onze thuiskoks

---

![Recept voor vegetarische samosa’s](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/indiase-kip-currysoep-met-vegetarische-samosas.jpg)

Indiaas

Voorgerecht

 

## **Vegetarische samosa’s**

Kruidige vegetarische samosa's: voor een warme glimlach én een goed gevulde buik.

![Recept voor Midden Oosterse stamppot met falafelballetjes](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/midden-oosterse-stamppot-met-falafelballetjes.jpg)

Midden-Oosters

Hoofdgerecht

 

## **Midden-Oosterse stamppot**

Lekker spicy Midden-Oosterse stamppot: makkelijk voor de doordeweekse dag.

![Recept voor burrito bowl met zoete aardappel en maïs salsa](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/recepten/burrito-bowl-met-zoete-aardappel-en-mais-salsa.jpg)

Mexicaans

Hoofdgerecht

 

## **Burrito bowl met zoete aardappel en mais salsa**

Een voedzame én vrolijke maaltijd om te zien, ideaal voor dagen dat je wat extra kleur op tafel wilt brengen.

## Zo werkt gezond eten ontvangen van je buur

---

Na het uitgebreide intakegesprek gaat Stichting Thuisgekookt op zoek naar een buurtgenoot die voor jou wilt koken. Binnen twee werkdagen zorgen we dat we iemand hebben gevonden die binnen een straal van anderhalve kilometer van je woont. De maaltijd kan gebracht óf afgehaald worden en je betaalt alleen de kostprijs van de ingrediënten, meestal tussen de €3 en €6 euro, en 10% servicekosten. Met die servicekosten helpt Stichting Thuisgekookt vervolgens weer anderen die verlegen zitten om een lekkere, gezonde maaltijd om hun [weekmenu gezond](https://thuisgekookt.nl/weekmenu-gezond) mee aan te vullen. Passen de maaltijden niet meer of wil je dat we op zoek gaan naar een nieuwe thuiskok, dan kun je op ieder moment stoppen of doorgeven dat je wilt dat we verder zoeken. Zo zorgen we voor een maaltijdoplossing die iedereen past én gezellig is. Buren die zorgen voor buren, zoals dat vroeger ging!

[Ik zoek een thuiskok](https://thuisgekookt.nl/registreren/maaltijdzoeker)

## Op de hoogte blijven van wat wij doen? Volg ons op social media.

---

[Volg ons op Facebook (opent een nieuw tabblad)](https://www.facebook.com/ThuisgekooktNL/) [Volg ons op Instagram (opent een nieuw tabblad)](https://www.instagram.com/thuisgekookt/) [Volg ons op Pinterest (opent een nieuw tabblad)](https://nl.pinterest.com/thuisgekookt/) [Volg ons op LinkedIn (opent een nieuw tabblad)](https://www.linkedin.com/company/thuisgekookt) [Volg ons op YouTube (opent een nieuw tabblad)](https://www.youtube.com/channel/UCYzMazH-n0hx2GObF5jD2VQ)

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.