{"markdown":"---\ntitle: \"Tessa en Sanne's deelverhaal over Stichting Thuisgekookt\"\ncanonical_url: \"https://thuisgekookt.nl/deelverhalen/tessa-en-sanne\"\nlast_updated: \"2026-05-15T09:57:37.436Z\"\nmeta:\n  description: \"Dankzij de lovende verhalen van anderen kwam Tessa bij Stichting Thuisgekookt terecht en werd ze al snel aan Sanne gekoppeld. Dat bleek een echte match.\"\n  \"og:description\": \"Dankzij de lovende verhalen van anderen kwam Tessa bij Stichting Thuisgekookt terecht en werd ze al snel aan Sanne gekoppeld. Dat bleek een echte match.\"\n  \"og:title\": \"Tessa en Sanne's deelverhaal over Stichting Thuisgekookt\"\n---\n\n_\n\n## Wekelijkse verrassing\n\n---\n\nDe dagen van Tessa zijn, naar eigen zeggen, saai en eentonig. ‘Ik vind het heel lastig dat ik er door mijn ziekte niet meer echt op uit kan gaan.’ Dankzij de lovende verhalen van anderen kwam ze bij Stichting Thuisgekookt terecht en werd ze al snel aan Sanne gekoppeld. Dat bleek een echte match. De maaltijden die Tessa ontvangt zijn elke week anders en daarmee een aangename verrassing. Op deze manier ontdekt ze wekelijks iets nieuws, in eigen huis. ‘Het is een soort van uit eten gaan, maar dan thuis!’, aldus Tessa.\n\n---\n\n\"**Het is fijn om te merken dat Sanne het onwijs leuk vindt om te koken, waardoor ik me helemaal niet tot last voel.**\"\n\n**Maaltijdzoeker Tessa**\n\n---\n\n## Gebalanceerde maaltijd\n\n---\n\nThuiskok Sanne houdt zich als diëtist dagelijks bezig met eten. ‘Ik vind het belangrijk dat mensen een gezonde volwaardige maaltijd binnenkrijgen. En helemaal als het gaat om mensen die dat extra hard nodig hebben’. Ze is op haar beurt blij dat ze haar voedzame gerechten met Tessa kan delen én zij het met nieuwsgierigheid eet. ‘Dan appt ze: ‘Oh, wat is dit voor lekkers?’, of: ‘Hmmm, wat proeven we hier?’. De reviews zijn tot nu toe wekelijks heel positief.’ ‘Als het minder spectaculair was dan zeg ik het ook hoor’, zegt Tessa lachend. Dan geeft ze subtiele feedback: ‘Nou, dat vega-balletje was niet zo spannend.’ Sanne doet er dan vaak zelf nog een schep bovenop met ‘Wat mij betreft was het niet te eten, haha.’ Nu Sanne kookt weet Tessa dat ze wekelijks in ieder geval één gebalanceerde maaltijd eet. ‘Dat is écht een zorg minder voor mij.\n\n## Onverwachte vriendschap\n\n---\n\nHet sociale aspect was niet hetgeen waar Tessa naar opzoek was, maar met haar thuiskok klikte het gelijk. ‘Sociale afspraken zijn normaal heel intensief’, vertelt ze. ‘Sanne zie ik wekelijks een half uurtje en dat past perfect. Ik word er heel blij van.’ De twee zijn inmiddels vriendinnen geworden. ‘Tessa is op mijn kerstdiner en verjaardag geweest en ook mijn ouders wilden haar heel graag ontmoeten’, vertelt Sanne enthousiast. ‘Ja, ik heb haar ouders al ontmoet. Een heuse meet the parents’ zegt Tessa met een knipoog.\n\n## Probeer het zelf\n\n---\n\nHulp bij de maaltijd is echt een uitkomst voor zowel Tessa als de vele andere maaltijdontvangers die zich bij Stichting Thuisgekookt aanmeldden. Twijfel je of de maaltijden van een buur iets voor jou zijn, dan vertrouwt Tessa je graag toe: ‘Doe het gewoon, het helpt enorm. De drempel die je voelt herken ik, maar thuiskoks vinden het écht leuk om voor je te koken en halen er zelf ook voldoening uit. Mocht het toch niets voor je zijn, dan zit je nergens aan vast.’\n\n**Kun je net zoals Tessa hulp gebruiken bij de warme maaltijd? Meld je dan aan!**\n\n[Ja, ik meld me aan!](https://thuisgekookt.nl/maaltijden)\n\n## Deelverhalen van gematchte buurtgenoten\n\n---\n\n![Carla en Sandra](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/success-story/carla-en-sandra.jpeg)\n\n[Carla en Sandra](https://thuisgekookt.nl/deelverhalen/carla-en-sandra)\n\nSep 25, 2024\n\n## **Carla en Sandra**\n\nSoms blijft ze tien minuten, soms maakt ze een half uur tijd: maaltijdzoeker Carla neemt de tijd die thuiskok Sandra voor haar maakt sowieso nooit voor lief. ‘De maaltijden zijn altijd heerlijk, maar Sandra weet ook hoe belangrijk dat praatje voor me is.’\n\n![Ton en Cees](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/success-story/ton-en-cees.jpeg)\n\n[Ton en Cees](https://thuisgekookt.nl/deelverhalen/ton-en-cees)\n\nDec 31, 2025\n\n## **Ton en Cees**\n\nZijn moeder leerde hem al van jongs af aan om te helpen waar dat kon, door bijvoorbeeld de honden uit te laten of boodschappen te doen...\n\n![Nikki & Anouk](https://thuisgekookt.nl/_ipx/q_80/images/success-story/nikki-en-anouk.jpg)\n\n[Nikki & Anouk](https://thuisgekookt.nl/deelverhalen/nikki-en-anouk)\n\nMay 6, 2025\n\n## **Nikki & Anouk**\n\nDe wekelijkse maaltijden via Stichting Thuisgekookt leverde Nikki (24) niet alleen meer energie, maar ook een gezellige buurvrouw op...\n\nMeer inspiratie nodig? Bekijk hier dan alle deelverhalen!\n\n[Alle deelverhalen](https://thuisgekookt.nl/deelverhalen)","title":"Tessa en Sanne's deelverhaal over Stichting Thuisgekookt","description":"Dankzij de lovende verhalen van anderen kwam Tessa bij Stichting Thuisgekookt terecht en werd ze al snel aan Sanne gekoppeld. Dat bleek een echte match.","headings":[],"keywords":[]}